Tata Cara Sholat Dhuha 4 Rakaat, Lengkap dengan Keutamaannya

Salah satu bentuk ibadah sunnah yang sangat Rasulullah SAW anjurkan adalah sholat dhuha. Anda bisa menyempatkan sholat dhuha 4 rakaat di tengah kesibukan untuk mendapatkan pahala dan keutamaan lainnya. Namun, sudahkah Anda tahu bagaimana cara mengerjakan sholat dhuha 4 rakaat yang benar?

Setiap jenis ibadah tentu memiliki aturan dan ketentuannya masing-masing. Sebagaimana sholat sunnah pada umumnya, Anda bisa mencari tahu dasar hukum dan panduan lengkap sholat dhuha melalui artikel ini.

Dasar Hukum Sholat Dhuha

Sholat dhuha 4 rakaat termasuk ibadah sunnah yang sangat dianjurkan dan memiliki dasar hukum kuat dalam Islam. Ada banyak hadis Rasulullah SAW yang menjelaskan tentang keutamaan menjalankan sholat dhuha. Salah satu hadis menyebutkan:

“Pada setiap pagi, ada kewajiban bagi setiap persendian dari kalian untuk bersedekah. Maka dari itu, setiap tasbih adalah sedekah, setiap tahmid adalah sedekah, setiap tahlil adalah sedekah, dan setiap takbir adalah sedekah. Dan mencukupi dari semua itu, dua rakaat yang dilakukan pada waktu Dhuha.” (HR. Muslim)

Hadis tersebut menegaskan bahwa sholat dhuha memiliki nilai yang setara dengan sedekah. Sholat dhuha juga menjadi salah satu bentuk ibadah yang mendatangkan banyak pahala bagi seorang Muslim. Adapun hadis lain yang menyebutkan keutamaan sholat dhuha adalah:

“Barangsiapa yang menjaga sholat Dhuha, maka dosa-dosanya akan diampuni walaupun sebanyak buih di lautan.” (HR. Tirmidzi)

Inilah yang menjadi bukti betapa besarnya keutamaan sholat dhuha untuk menghapus dosa-dosa kecil dan mendatangkan pahala besar. Oleh sebab itu, Anda bisa melaksanakan sholat dhuha secara rutin untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT dan memperoleh ampunan-Nya.

Baca Juga: Petunjuk Lengkap Tata Cara Sholat Hajat dan Doanya

Waktu Terbaik Sholat Dhuha

Pada dasarnya, sholat dhuha bisa Anda lakukan pada pagi hari setelah matahari terbit hingga menjelang waktu dzuhur. Untuk penjelasan lebih detail, berikut ini tiga fase waktu sholat dhuha.

1. Waktu Awal

Sholat dhuha di waktu awal bisa Anda laksanakan mulai sekitar 15-20 menit setelah matahari terbit. Adapun waktu awal ini disebut juga waktu isyraq.

2. Waktu Pertengahan

Waktu pertengahan merupakan waktu yang paling utama untuk melaksanakan sholat dhuha 4 rakaat, yaitu sekitar pukul 7 hingga 10 pagi. Berdasarkan hadis Rasulullah SAW, pada waktu ini matahari sudah meninggi setinggi satu tombak.

3. Waktu Akhir

Waktu akhir merupakan waktu sebelum masuk waktu dzuhur, yakni sekitar pukul 11 siang hingga mendekati adzan dzuhur. Pada waktu ini, Anda masih diperkenankan untuk melaksanakan sholat dhuha.

Dengan memahami rentang waktu yang diperbolehkan untuk sholat dhuha, Anda bisa menyesuaikan waktu terbaik untuk melaksanakan sholat sunnah ini. Apabila memungkinkan, Anda bisa melaksanakannya di waktu pertengahan, yakni waktu yang paling dianjurkan untuk mendapatkan lebih banyak keutamaannya.

Baca Juga: Tuntunan Tata Cara Sholat Jamak Takhir Maghrib dan Isya

Tata Cara Sholat Dhuha 4 Rakaat

Ketentuan utama sholat dhuha adalah jumlah rakaat, di mana minimal 2 rakaat dan maksimal 8 rakaat. Namun, banyak orang menyebutkan jumlah rakaat ideal untuk sholat dhuha adalah 4 rakaat.

Sebelum memulai ibadah sholat, Anda harus memulainya dengan membaca niat, baik secara lisan maupun di dalam hati. Dalam hal ini, niatkan untuk melaksanakan sholat sunnah dhuha 4 rakaat. Berikut bacaan niatnya:

أُصَلِّي سُنَّةَ الضُّحَى أَرْبَعَ رَكَعَاتٍ لِلَّهِ تَعَالَى

Ushalli sunnatadh dhuha arba’a raka’atin lillahi ta’ala.

Artinya: “Aku berniat melaksanakan sholat sunnah Dhuha 4 rakaat karena Allah Ta’ala.”

Setelah mengetahui bacaan niatnya, berikut ini tata cara untuk melaksanakan sholat dhuha 4 rakaat yang bisa jadi panduan.

1. Membaca Niat
2. Takbiratul ihram
3. Membaca surat Al-Fatihah dan surat pendek
4. Rukuk dan i’tidal
5. Sujud pertama
6. Duduk di antara dua sujud
7. Sujud kedua
8. Berdiri kembali untuk rakaat kedua dan ulangi langkah-langkah di atas untuk rakaat ketiga dan empat.
9. Setelah rakaat keempat, lakukan tahiyat akhir.
10. Akhiri sholat dengan salam.
11. Membaca doa setelah sholat dhuha.

Selanjutnya, ada doa yang bisa Anda baca setelah menunaikan sholat dhuha. Berikut ini bacaannya.

اللهم إن الضُّحَى ضُحَاؤُكَ، وَالْبَهَاءَ بَهَاؤُكَ، وَالْجَمَالَ جَمَالُكَ، وَالْقُوَّةَ قُوَّتُكَ، وَالْقُدْرَةَ قُدْرَتُكَ، وَالْعِصْمَةَ عِصْمَتُك .اللهم إن كان رِزْقِي فِي السَّمَاءِ فَأَنْزِلْهُ، وَإِنْ كَانَ فِي الْأَرْضِ فَأَخْرِجْهُ، وَإِنْ كَانَ مُعَسَّرًا فَيَسِّرْهُ، وَإِنْ كَانَ حَرَامًا فَطَهِّرْهُ، وَإِنْ كَانَ بَعِيدًا فَقَرِّبْهُ، بِحَقِّ ضُحَائِكَ، وَبَهَائِكَ، وَجَمَالِكَ، وَقُوَّتِكَ، وَقُدْرَتِكَ، آتِنِي مَا آتَيْتَ عِبَادَكَ الصَّالِحِينَ

Allahumma innadh dhuha dhuha-uka, wal baha’a baha-uka, wal jamala jamaluka, wal quwwata quwwatuka, wal qudrata qudratuka, wal ‘ismata ‘ismatuka. Allahumma in kana rizqi fis sama’i fa anzilhu, wa in kana fil ardhi fa akhrijhu, wa in kana mu’assaran fa yassirhu, wa in kana haraman fa tahhirhu, wa in kana ba’idan fa qarribhu, bi haqqi dhuha-ika, wa baha-ika, wa jamalika, wa quwwatika, wa qudratika, ‘atini ma ataita ‘ibadakas shalihin.

Artinya: 

“Ya Allah, sesungguhnya waktu Dhuha adalah waktu-Mu, keagungan adalah keagungan-Mu, keindahan adalah keindahan-Mu, kekuatan adalah kekuatan-Mu, kekuasaan adalah kekuasaan-Mu, dan penjagaan adalah penjagaan-Mu.

Ya Allah, jika rezekiku berada di langit, turunkanlah. Jika di Bumi, keluarkanlah. Apabila sulit, mudahkanlah. Jika haram, sucikanlah. Jika jauh, dekatkanlah.

Dengan kebenaran waktu Dhuha-Mu, keagungan-Mu, keindahan-Mu, kekuatan-Mu, dan kekuasaan-Mu, limpahkanlah kepadaku apa yang Engkau limpahkan kepada hamba-hamba-Mu yang saleh.”

Baca Juga: Hukum dan Tata Cara Sholat Tahiyatul Masjid Yang Benar

Keutamaan Sholat Dhuha

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, sholat dhuha menawarkan banyak sekali manfaat. Beberapa keutamaannya adalah sebagai berikut.

1. Memperoleh Pahala Setara dengan Sedekah

Sholat dhuha ternyata bisa menggantikan keutamaan sedekah yang wajib dilakukan oleh setiap persendian tubuh. Dengan menjalankan sholat dhuha secara rutin, Anda pun akan memperoleh pahala yang berlimpah sebagaimana ketika Anda bersedekah.

2. Membuka Pintu Rezeki

Sholat dhuha merupakan sholat pembuka pintu rezeki. Ketika Anda melaksanakannya, sama halnya dengan memohon keberkahan dan kelancaran rezeki kepada Allah SWT. Rezeki pun tidak hanya berupa harta benda, melainkan juga keberkahan hidup, kesehatan, dan kebahagiaan.

3. Menghapus Dosa-dosa Kecil

Rasulullah SAW pernah bersabda dalam sebuah hadis bahwa orang yang rutin melaksanakan sholat dhuha akan mendapatkan ampunan dari Allah SWT terkait dosa-dosanya walaupun sebanyak buih di lautan.

Baca Juga: ini dia 10 Keutamaan Membaca Alquran: Hidup Jadi Berkualitas

Siap Melaksanakan Sholat Dhuha 4 Rakaat?

Sholat dhuha merupakan ibadah sunnah yang sangat mudah untuk Anda lakukan dan menawarkan banyak manfaat, baik secara fisik maupun spiritual. Dengan memahami tata cara dan keutamaannya, tidak ada alasan bagi Anda untuk melewatkan ibadah sunnah yang satu ini. 

Cobalah untuk menjadikan sholat dhuha sebagai rutinitas ibadah dan dapatkan banyak kebaikan dari Allah SWT. Agar ibadah sholat Anda lebih nyaman dan penuh khusyuk, pastikan mengenakan sarung yang nyaman dan berkualitas.

Sarung Mangga menyediakan koleksi sarung terbaik untuk menemani Anda memulai hari dengan ibadah yang penuh makna. Pilihan bahan lembut dan desain eksklusif kami dirancang untuk memberikan kenyamanan di setiap gerakan sholat Anda. Raih pagi yang berkah dengan sholat dhuha dan sarung terbaik dari kami. Temukan koleksi favorit Anda sekarang!